撑更多的路程和时间。
也就是说跑完极速区,苏神的身体反馈告诉他,他还可以把这个步频强度更加延伸一些。
甚至他想延伸到加速跑里面。
这就是他这一枪的课题。
即便是多延长10米。
那都能带来10米的功效。
毕竟百米。
本就是0.01秒之争。
你莫说多延长10米。
你就算能多延长五米三米甚至一米……
那都是绝对值得付出汗水和牺牲。
因为作为人类体育史上最纯粹最具备爆发力和速度的运动,能多10米,就已经是巨大的成功。
苏神也没有一口贪多。
他没有想要把整个加速区全部包括进去。
反倒是用了10来米进行进一步的加速,提高了速度和身体的舒展度后,感觉到垂直率进一步提升,然后他才开始进行了加速区步频的提升计划。
减少后撩。
增加髋带动腿的提拉前进。
整个脚开始位于前方位更多。
后方位更少。
并且腿与腿之间。
就像是有个炮弹推送。
让他两个腿之间的跑动感觉更加接近于有些类似于机器人的跑动方式。
的确是更向于机器人的跑动方式。
而并不是人类本身的跑步方式。
这个问题看起来很难解释。
一般来说,人体最适用的跑动方式都是黄金姿态,如果身体在熟悉了这种技术动作的模式之后,依然感觉到别扭或者不舒服,那就说明这个方法可能有问题。
这个方面不管是举重健身,铅球足球还是篮球,几乎教科书的动作都是符合人体的黄金姿态。
可这个,却并不是。
这也是为什么很多人最开始看一些前侧高手跑动的时候,感觉是那么“别扭”。比如说前策高手使用者之一,雅各布斯,你初看他的跑动动作,尤其是在慢镜头里,显得和其余的运动员格格不入。
感觉姿态更加的像是机械方式的前进。
而不是人类印象中通常的那种跑动姿态。
为什么会这样?
难道真的是这种方式,是特例不符合人体的黄金跑步姿态吗?
是。
也不是。
会造成这样因素的主要原因。
还是因为人类这个动物。
其实本质上……
就是为了长跑和耐力跑而生。
有一个可能很多人都不了解的问题,原始人类在动物群体中最大的优势是什么?
尤其是还不会使用火,连武器都没有那么称手的时候?
或者说是这个族群里面最大的原始天赋是什么?
力量?
不好意思,那个时候尤其是史前时代,随便出个大型的动物都可以轻松击败人类。
头脑?
最开始的时候人类的头脑没有比动物聪明到哪里去,起码根本就没有多少开发。没有火的使用,没有使用更多的熟食和肉类,想要开发大脑营养都不够。
那么是更加灵活的四肢?
抱歉,在动物界中多的是比人类四肢灵活的动物。
在这里面我们甚至排不上号。
那我们最强的原始天赋是什么?
答案是耐力。
耐力跑。
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